蜗牛睡眠app官方版 v6.6.4安卓版

蜗牛睡眠app是一款专业的睡眠辅助软件，旨在帮助用户改善睡眠质量，提高睡眠效率。该软件采用了科学的睡眠调控技术，通过自然的声音和音乐来帮助用户放松身心，进入深度睡眠状态，从而达到更好的睡眠效果。辅助效果和好睡眠365不相上下，以下是这款软件的功能介绍。
睡前放松音乐，提供多种自然音效和放松音乐，如海浪声、风声、雨声、白噪音等，帮助用户放松身心，进入睡眠状态。睡眠记录，软件可以记录用户的睡眠时间、深度、轻度、快速眼动期等信息，用户可以通过数据分析自己的睡眠质量，从而找到改善睡眠的方法。智能唤醒，软件可以根据用户的睡眠状态，在合适的时间唤醒用户，以避免在深度睡眠状态中被突然唤醒，从而导致疲劳。睡眠计划，软件可以根据用户的作息时间和身体状况，制定个性化的睡眠计划，让用户养成良好的睡眠习惯。睡眠报告，软件可以生成用户的睡眠报告，包括用户的睡眠时间、深度、轻度、快速眼动期等信息，用户可以通过报告了解自己的睡眠情况，及时调整自己的睡眠习惯。
总体来说，蜗牛睡眠app是一款功能强大的睡眠辅助软件，它可以帮助用户改善睡眠质量，提高睡眠效率，从而让用户拥有更好的身体状况和生活质量。

软件特色

多种自然音效和放松音乐，如海浪声、风声、雨声、白噪音等，帮助用户放松身心，进入睡眠状态
可记录用户的睡眠时间、深度、轻度、快速眼动期等信息，用户可以通过数据分析自己的睡眠质量，从而找到改善睡眠的方法
可根据用户的睡眠状态，在合适的时间唤醒用户，以避免在深度睡眠状态中被突然唤醒，从而导致疲劳
可制定个性化的睡眠计划，让用户养成良好的睡眠习惯
可生成用户的睡眠报告，包括用户的睡眠时间、深度、轻度、快速眼动期等信息，用户可以通过报告了解自己的睡眠情况，及时调整自己的睡眠习惯

软件亮点

可进行呼吸训练，帮助用户放松呼吸，缓解压力，提高睡眠质量
可进行冥想训练，帮助用户放松身心，减少焦虑和压力，进入深度睡眠状态
可自定义闹钟铃声，让用户在愉悦的音乐中醒来，减少焦虑和压力
可设置睡眠提醒，让用户在睡前和睡眠中保持良好的习惯和姿势，避免睡眠不良
操作简单易用，用户可以轻松地使用软件，享受高品质的睡眠体验

蜗牛睡眠app功能介绍

1、智能闹钟清晨唤醒
智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛
2、分析睡眠状态
作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠
3、睡眠音乐帮你入睡
睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性
4、记录梦话与呼噜
作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣
5、形成睡眠分析报告
睡眠报告，软件内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性

蜗牛睡眠app怎么记录梦话

1、首先打开APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面

2、在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话

3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了

4、进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音

蜗牛睡眠app常见问题解答

一、为什么会自动退出？为什么我第一天记录完什么也不显示而且闹钟没响？连续使用4天，有两天是记录不到睡眠的，为什么？
遇到的问题有可能是以下三种情况
1.中途有电话进来，会中断软件（我们正在修复此问题，在后续版本更新中会解决）
2.如果手机存储空间不足容易导致软件自动退出
3.点击“开始睡眠”后仍然继续使用音视频播放软件，会迫使软件退出。这些问题我们都正在修复，会在后续的版本更新中改善
二、录下来的梦话能放不？那个语音不能听吗
录制的梦话语音可以听的，直接点击那条语音就可以播放了，如果听不到声音可能是音量调的太小或者手机调至静音。我们在下一个版本更新中，播放语音会有播放提示，就可以判断是否能正常播放了
三、手机放那么近会不会有辐射
如果担心手机有辐射，可以将手机调为飞行模式，我们在断网的情况下，除了无法在线听催眠曲，其他的功能都可以正常使用，也可以将手机放置离身体稍远一点的地方（建议20-30公分左右），但不能放在床以外的其他地方，例如床头柜上，这样就不能准确感应到您的睡眠情况了
四、有梦话录音，但所有的得分、睡眠情况都为零
这种情况可能有两种原因
1.手机没有放在床上，感应不到您在睡觉时身体变化（不能放在床边的桌子上)
2.手机的加速度计传感器或重力感应失灵了，您可以下载一款G-sensor 软件来测试一下，我们在后期会在软件中加入校准检测功能
五、这个消耗存储空间大吗
如果录制到您的梦话比较多的话，会占用比较大的空间，您可以把不需要保留的梦话删除，但目前版本我们没有全选或多选按钮，程序猿正在修改梦话录音的批量删除功能，下个新版本就可以体验了

小编点评

蜗牛睡眠app是一款功能强大，使用简单的睡眠辅助软件。它提供了多种自然音效和放松音乐，帮助用户放松身心，进入睡眠状态。此外，它还可以记录用户的睡眠时间、深度、轻度、快速眼动期等信息，并根据用户的睡眠状态，在合适的时间唤醒用户。此外，软件还可以制定个性化的睡眠计划和生成睡眠报告，让用户更好地了解自己的睡眠情况，并及时调整睡眠习惯。

更新日志

v6.6.4版本
1、修复已知BUG
2、优化性能提升用户体验